robilem cykl na mase 8 miesiecy, waga na dzien dzisiejszy 107 kilo. duzo masy i sily, zebralo sie tez jak to bywa na masie troche fatu. teraz chce sie wyrzezbic spalic troche ten fat, tylko chce zachowac jak najwiecej ciezko zdobytej masy, mysle nad l-karnityna nie wiem jakie sa najlepsze formy, nie chce spalacza zeby za ostro nie pojechac
Witam, może i głupie pytanie, ale jakie są optymalne przyrosty wagi w ciągu miesiąca? Jestem na diecie (układanej na forum) 2 tygodnie i wczoraj niby wyszło mi, że przytyłem 1kg, ale już dzisiaj ta waga wróciła do poprzedniego stanu. Nie wiem czy mam nieco powiększyć posiłki czy wszystko jest tak jak ma być i czekać na dalsze efekty.
Moze ktos z was jest alergikiem i odczula sie alergenami podawanymi podskornie przez strzykawke. Jakie sa konsekwencje trenowania w dzien szczepienia? Czy mozna trenowac?
Witam Chciałabym sie wiecej dowiedzieć , jakie są skutki "efektu jojo"? Czy tylko to , że po diecie tyje się jeszcze więcej ? Bardzo ciekawią mnie dokładiejsze informacje na ten temat PoZdRaWiAm ;)
Jak przedstawia sie sprawa ochronnego dzialania na serce Idebenonu q porownaniu z koenzymem Q10? A drugie pytanie, jakie sa optymalne dobowe dawki Idebenonu /pomijajac kwestie finansowe/? Bede zobowiazany za pomoc.
Witam rozebrałem piastę i widzę że powierzchnia kulek jest chropowata będe musiał kupić nowe kulki. Jakie są rodzaje kulek łożyskowych do piast chciałbym kupić o dużej twardości jest kilka rodzaji?
witam chcialemzapytac czy ten worek bedzie dobry bo chcialem troche troche potrenowac na woreczku;PPhttp://allegro.pl/worek-treningowy-150-45-bokserski-uchwyt-torpeda-i1309843621.html i jeszcze jakies rekawicce do twgo bym chcial tylko nie wiem jakie sa najlepsze prosilbym o pomoc i jakies rady...;))
Mam 16 lat 183cm wzrostu 70kg wagi. Klatka- 87cm Biceps-27cm Przedramie- 23cm Udo- 52cm Nie chodzę na siłownie ale uprawiam sport(badminton). Mam chyba dobrą przemiane materii bo dosc dużo jem a nic nie przybieram na wadze. Moje pytanie brzmi: Jakie są normy na wymiary w moim wieku i ile moge urosnąc naturalnie bez silowni ? Proszę o konkretne [...]
Witam, pytanko dotyczy najlepszej pory na łykanie taurynki, wiem że jest to środek antykatabliczny i ja bym go brał zaraz po treningu oraz na noc ale wolę się dowiedzieć jakie są inne opinie na tan temat.Biorę również gainera po treningu i raz miedzy posiłkami. Szukałem w innych postach ale konkretnej odpowiedzi na moje pytanie nie zmalazłem... Z [...]
[...] było, oj dawno :) chyba kilka lat... Tak czy inaczej strasznie sie zaniedbalem i wzialem sie do roboty. Za jakiś czas mam w planach wskoczyć na jakiś fajny cyklon i tu moje pytanie: jakie są teraz ciekawe przedtreningówki? Chodzi mi o coś w stylu dawnego horse powera, no-shotguna v3, green magnitude, czy napalmu :) tak żeby po konkrecie czesało.
Mam pytanie jakie są normy dla 2 i pół letniego dziecka alat i aspad czy wynik mieszczący się w normie ale w górnej granicy może na coś wskazywać nie świadczyć o chorobie ale np złych nawykach żywieniowych
[...] jest srodek ktory oprocz tego ze pomoze mi spalic zbedna tkanke tluszczowa doda mi energi (mocy cwiczeniowej). Jak tak to prosze o nazwe srodka i komentarze - szczegolnie od osob ktore go zazywaly i wiedza jakie sa jego efekty. Slyszalem ze tekie efekty wywoluje pirogronian kreatyny - ale nie wiem czy to prawda. Za wszelkie odp z gory dziekuje
elo mam pytanko czy jak bym bral metke 2,3,4,3,2 to by raczej wystapilo gino ???? aha i jakie sa srodki na odblok i za ile$$$$$ po cyklu to standardowo oczywiscie kretka by szła i na cyklu symilaron a po hepatil pozdro
[...] je czesciej ale mniej. Dzięki . To właśnie moge zmienic bez zadnych konsekwencji.Ograniczyłem sie do granic mozliwosci,baru w którym jadam. Rybki, salatki,i postre w mire rozsadku. Jadam o godz. 06.00, 10.00, 14.00, 20.30 regularnie. Tylko wtedy nie pracuje. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Na pewno napisze jakie są efekty. Pozdrowienia dla KOTECZKA
Mam pytanie pewne pytanie odnośnie tytułowego wyciągu (python). Jakie są jego dokładne wymiary, a także ile powinienem mieć wolnego miejsca aby bezproblemowo na nim ćwiczyć? Chodzi mi przede wszystkim o ćwiczenie pleców na wyciągu dolnym. Byłbym bardzo wdzięczny gdyby ktoś z posiadaczy owego wyciągu wypowiedział swoje zdanie na jego temat.
Siemano Mam 17 lat i ważę 95kg stosuje dietę wysokobiałkowa ale to niestarczy jaki jest najlepszy srodek na sopalenie tłuszczu dużo cwiczę na siłowni. Słyszalem że scorch jest dobry tylko jakie są skutki uboczne i od czego zale ży ten wiek spożycia bo pisze że od 16 lat ale o co im dokładnie chodzi. pozdro
witam orientuje sie ktos moze jakie sa dobre pobudzacze za granicznych firm ?niestety shock therapy odpada,bo nie ma go w sklepie na stronce,w ktorej chce robic zamowienie,odwdzieczam sie sogiem,pozdro
Witam, potrzebuję porady odnoście odżywek przed-treningowych dla kobiet. Jakie są dobre dla osoby rozpoczynającej przygodę z odżywkami ? jak się je stosuje i w jakich ilościach? Dodam, że jestem osobą regularnie ćwiczącą na siłowni od 2 lat. Do tej pory nie używała suplementacji. :-) Pozdrawaim cieplutko i dziękuję za wszelką pomoc ;-)
Interesują mnie smaki trzech odżywek firmy hi-tech a mianowicie: -Mass Gain -Super Mass Professional -Protein 80 proszę jesli próbowaliscie wypowiedzcie się jak smakują te odżywki i jakie są po nich efekty.(jaki smak mieliscie)
